手のひらをお腹と胸のあたりにそっと置いてじっとして、手の温かみを伝えます。ホールディングといいます。

①お腹の横に丸く手のひらをあて、指先は床につくようにして脇腹を包み込みます。４本の指はしっかり閉じてしゃかしゃかとさすります。
（♪どんぐりころころ どんぶりこ♪）

②お臍に両手の親指をあて、左右に引っ張るようになでます。
（♪おいけにはまって さあたいへん♪）

③①を繰り返します。
（♪どじょうがでてきて　こんにちは♪）

④わき腹を手のひらで、そっと寄せるように撫でます。両側とも行います。
（♪ぼっちゃんいっしょにあそびましょう♪）

「♪どんぐりころころ♪」
作詞／青木存義　作曲／梁田貞

どんぐりころころ　どんぶりこ
おいけにはまって　さあたいへん
どじょうがでてきて　こんにちは
ぼっちゃんいっしょに　あそびましょう

どんぐりころころ　よろこんで
しばらくいっしょに　あそんだが
やっぱりおやまが　こいしいと
ないてはどじょうを　こまらせた

7つのマッサージ
●肩と腕のマッサージ

●お花がわらったマッサージ

●お腹と胸のマッサージ

●足のマッサージ

●足ゆびのマッサージ

●背中のマッサージ

●お顔のマッサージ